Dream Fitness EX 450 Bicicleta Ergométrica Vertical
A Dream Fitness EX 450 é uma das ergométricas mais vendidas do Brasil na faixa de entrada. Com regulagem de banco em 3 posições de altura, atende usuários de diferentes estaturas. O monitor exibe velocidade, distância, tempo, calorias e frequência cardíaca via hand grip. Estrutura em aço carbono com pintura eletrostática a pó, suporta até 100 kg. Funcionamento praticamente silencioso, ideal para uso em apartamento.
- ✓ Uma das verticais de entrada mais conhecidas
- ✓ Regulagem de banco em 3 alturas
- ✓ Monitor cardíaco via hand grip
- ✓ Suporta até 100 kg
- ✓ Estrutura em aço carbono
- ✓ Funcionamento silencioso
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Prós e contras
A favor
- Preço de entrada, uma das verticais de marca mais baratas do Brasil
- Compacta, cabe em espaço reduzido
- Montagem simples com as ferramentas inclusas
- Banco com regulagem em 3 alturas
- Marca com boa disponibilidade de peças de reposição
Contra
- Resistência mecânica por atrito: mais ruído e desgaste que a magnética
- Suporta apenas 100 kg
- Sem programas de treino e sem Bluetooth
- Volante leve, não serve para treino de alta intensidade
Problemas relatados e uso a longo prazo
Em verticais mecânicas de entrada como esta, os relatos mais comuns envolvem folga no pedivela e nos pedais depois de alguns meses, resolvida com reaperto, e selim desconfortável em sessões longas, que muitos usuários trocam por uma capa de gel. A resistência por atrito perde um pouco de precisão de ajuste com o tempo e pode gerar um chiado leve. O console registra calorias de forma aproximada, como todo painel básico da categoria. Nada disso compromete o uso para treino regular de baixa a média intensidade, que é a proposta do modelo.
Para quem é
Indicada para: quem está começando, treina de 2 a 4 vezes por semana em intensidade leve a moderada, pesa até 85 kg e quer o menor investimento possível numa vertical de marca conhecida.
Evite se: quem pesa mais de 90 kg, treina em alta intensidade, precisa de silêncio total em apartamento, ou quer acompanhar o treino por aplicativo.
Especificações Técnicas
| Peso máximo suportado | 100 kg |
|---|---|
| Tipo de resistência | Mecânica |
| Regulagem do banco | 3 posições |
| Monitor | Velocidade, distância, tempo, calorias e FC |
| Garantia | 12 meses |
Perguntas frequentes sobre a Dream Fitness EX 450 Bicicleta Ergométrica Vertical
A Dream Fitness EX 450 é silenciosa?
Não totalmente. A resistência é mecânica por atrito, que gera um som perceptível em intensidade moderada, entre 40 e 60 dB. Para apartamento ou treino noturno, uma vertical magnética é mais indicada.
Quanto peso a EX 450 aguenta?
O fabricante declara 100 kg. Pela regra de margem de segurança, o modelo deve suportar de 20 a 25% a mais que o peso do usuário, ela atende bem quem pesa até 80 a 85 kg.
A EX 450 serve para emagrecer?
Serve para o treino aeróbico regular que ajuda no déficit calórico. Para isso a intensidade leve a moderada que ela permite é suficiente. O resultado depende da frequência e da alimentação, não do equipamento.